Pèlerinage Yogique au Népal
Randonnées, yoga, visites de temples,
une immersion Nature dans les contreforts des Annapurnas.
Ce périple commence au coeur de la culture népalaise où Bouddhisme et Hindouisme font partie intégrante de la vie quotidienne. Il vous emmènera sur les traces d'un antique pèlerinage dans la région de Pokhara, sur les contreforts des Annapurnas. C'est là que vous pourrez être initiés au Yoga le plus ancien, basé sur la Nature, ses formes, ses sons et ses énergies. Vous rencontrerez les habitants de ces montagnes, les Gurungs, et découvrirez leur vie quotidienne. Vous serez baigné/e dans une nature verdoyante où vous pourrez vous détendre complètement et profiter pleinement de ce temps pour vous.
Lors de ce séjour, Bénédicte, professeure de Yoga et conseillère yogique, anthropologue de formation, ayant vécu 7 années au Népal, prendra soin de vous et vous mettra dans les conditions idéales pour vous immerger dans les traditions millénaires de ce magnifique pays.
PROGRAMME
Jour 1
Arrivée à Katmandou
Transfert de l’aéroport jusqu’à la cité bouddhiste de Boddhanath
Installation à l’hôtel
Ballade autour du stupa et visite de monastères
Dîner, et nuit à l’hôtel
Jour 2
Séance de Hatha Yoga
Petit-déjeuner
Visite du sanctuaire de Swayambunath
Déjeuner
Visite de la cité Newar Bhaktapur
Dîner, et nuit à l’hôtel
Jour 3
Séance de Hatha Yoga
Petit-déjeuner
Transfert pour Pokhara en véhicule privé (env. 7h)
Déjeuner
Installation à l’hôtel
Ballade au bord du lac
Dîner, et nuit à l’hôtel
Jour 4
Séance de Hatha Yoga
Petit-déjeuner
Trajet en jeep jusqu’à un village traditionnel Gurung (env. 2h)
Déjeuner pique-nique
Randonnée jusqu’au village de pèlerins (env. 2h)
Dîner et nuit en auberge de pèlerins
Jour 5
Séance de Hatha Yoga
Petit déjeuner
Randonnée sur le sentier de pèlerinage (env. 3h)
Déjeuner pique-nique
Méditation des Mantras
Retour à l’auberge (env. 2h de marche)
Dîner et nuit en auberge de pèlerins
Jour 6
Séance de Hatha Yoga
Petit déjeuner
Randonnée jusqu’à un village médiéval Gurung (env. 3h)
Déjeuner chez l’habitant
Temps libre
Dîner et nuit en auberge de village
Jour 7
Séance de Hatha Yoga
Petit-déjeuner
Retour en jeep sur Pokhara (env. 3h)
Installation dans un hôtel très confortable au bord d’un lac
Déjeuner
Temps libre
Dîner et nuit à l’hôtel
Jour 8
Séance de Hatha Yoga
Petit-déjeuner
Massage Ayurvédique
Déjeuner
Temps libre
Séance de Yoga et Méditation
Dîner et nuit à l’hôtel
Jour 9
Séance de Hatha Yoga
Petit-déjeuner
Retour sur Patan en véhicule privé (env. 7h)
Déjeuner
Temps libre
Dîner, et nuit à l’hôtel
Jour 10
Rencontre avec la Déesse vivante : la Kumari
(en fonction des disponibilités)
Petit-déjeuner
Visite du Musée Royal de Lalitpur
Temps personnel pour les souvenirs
Dîner, et nuit à l’hôtel
Jour 11
Petit-déjeuner
Transferts en van/taxi pour l’aéroport et vols pour Paris
Programme soumis à d’éventuels changements en raison de disponibilité, du climat, de l’état des routes ou de sécurité.