Les Ateliers
Participez à nos ateliers sur le Yoga, la méditation, les Chakras, l'Ayurveda, les Mudras des mains, etc.
Rejoignez-nous et découvrez comment améliorer votre bien-être quotidien grâce aux disciplines ancestrales de l'Himalaya.
Yogalates (Yoga/Pilates fusion)
À venir/Si vous avez déjà un groupe intéressé par cette thématique contactez-nous !
Venez participez à nos ateliers Yogalates (Yoga/Pilates Fusion)
Nous vous ferons découvrir cette nouvelle pratique mêlant Hatha Yoga et Pilates.
Béné vous guidera dans une séance de 1h15 à la fois vivifiante et relaxante ! Tout ce que vous aimez !


Yoga & Relaxation
À venir/Si vous avez déjà un groupe intéressé par cette thématique contactez-nous !
Venez pratiquer une séance de méditation guidée suivie d'une agréable relaxation pour vous ressourcer pleinement et repartir comme sur un nuage !
Yoga & Détox saisonnière
À venir/Si vous avez déjà un groupe intéressé par cette thématique contactez-nous !
Venez pratiquer des postures de Yoga qui vous aideront à purifier votre corps et découvrez ce que nous dit l'Ayurveda sur le changement de saison.
Après l'hiver, avant l'été, profitons du printemps pour nettoyer notre corps et notre mental.


Yoga & Mudras
À venir/Si vous avez déjà un groupe intéressé par cette thématique contactez-nous !
Participez à notre atelier sur le Yoga et les Mudras des mains.
Apprenez ces petits gestes magiques, pratiquez-les lors de postures de Yoga simples et découvrez comment les intégrer à votre quotidien pour votre bien-être.
Yoga & Ayurveda
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Rejoignez-nous pour cet atelier, à la fois pratique et théorique sur le Yoga et l'Ayurveda.
Découvrez votre constitution ayurvédique, pratiquez des exercices de yoga pour votre bien-être et apprenez à intégrer ces deux merveilleuses disciplines à votre quotidien.
